Plus ou moins consciemment, il y a des sujets qu’on laisse de côté, parce que se pencher dessus nous pousserait à remettre beaucoup de choses en question, à trouver l’énergie de changer… et au quotidien c’est plus facile de se dire « oui mais là j’ai pas le temps de penser à ça… ».
Je pense par exemple à :
- Tes envies profondes (changer de job, se former à un nouveau métier, se lancer dans un hobby qui ne matche pas avec notre « statut »…)
- Tes objectifs « pas complètement assumés » (parce qu’il y a un conflit entre une partie de toi qui veut et une autre qui ne s’en croit pas capable par exemple)
- Tes émotions (« quand je pense à ça je me sens tout « blaaah » mais je me dépêche de me remettre au travail pour ne pas y penser trop longtemps »)
- Tes croyances limitantes (écoute ton discours intérieur pour les débusquer : « je suis quelqu’un de (anxieuse / pas créative / émotive…) ou qui (ne gère pas bien ses émotions / n’ose pas prendre la parole en public … ».)
- Tes états intérieurs (si tu vis avec un nuage noir de stress permanent par exemple…)
Profiter de l’été pour faire le point
En appel découverte, les femmes qui me contactent prennent le temps de me raconter leur situation et la raison pour laquelle elles ont réservé cet appel.
Et souvent tous les points listés ci-dessus sont traités sans que j’aie besoin de poser la question directement.
Parce que le simple fait de prendre le temps de se poser et de décrire sa situation à quelqu’un d’extérieur permet déjà d’avoir plein de prises de conscience sur sa situation. De prendre du recul et de soudain voir des choses qu’on n’avait pas vues jusque-là !
Évidemment, c’est mieux si on ne s’arrête pas à cette prise de conscience et si on poursuit en :
- Définissant des petits objectifs atteignables pour les semaines/mois qui suivent
- Développant des outils pour réussir à faire des choses qui bloquent (quand tu procrastines, quand tu t’éparpilles, quand tu n’es pas efficace…)
- Actionnant des états intérieurs ressources (calme, confiance, courage…) pour les moments où on en a besoin
(Et spoiler alert, c’est le menu de mon programme l’Odhyssée).
Mais tout cela n’est utile que si on sait vraiment d’où on part…
Parce que si tu mets une destination dans le GPS (= trouver un nouveau job) sans avoir bien pris le temps de trouver où tu te situes sur la carte (= faire le point sur ta situation actuelle et notamment les points listés ci-dessus), eh bien il y a de grandes chances que tu n’arrives pas à destination !
Alors, si tu profitais de l’été pour faire ce travail d’introspection, justement ?
Et n’oublie pas que tu peux à tout moment prendre rendez-vous pour un appel découverte gratuit pour faire le point avec moi sans engagement !