Tu es au bon endroit si tu vis :

• du stress et des ruminations mentales qui prennent toute la place
• une fatigue physique et émotionnelle, un mental constamment en alerte
• une perte de sens au travail
• l’impression d’être dans le brouillard
• un besoin de retrouver confiance en toi
• une transition professionnelle confuse ou douloureuse
• un questionnement à propos de l’avenir

Je suis Marine Vibler, spécialiste du stress et de l’épuisement professionnel et hypnothérapeute

J’ai commencé ma carrière dans le conseil — ce monde qu’on m’avait vendu comme LE graal. Sauf que je ne me sentais pas à ma place. Sous pression en permanence, coincée entre deux injonctions : « arrête de te plaindre, t’as un bon job » et « je ne peux pas continuer comme ça une année de plus ».

Un jour, presque par hasard, par intérêt personnel, je me suis formée à l’hypnose. Et mes collègues ont commencé à venir me voir. À tous les niveaux hiérarchiques, ils vivaient des blocages similaires aux miens. Je me suis dit que c’était scandaleux de passer autant d’années de sa vie à souffrir de son travail, alors que ça pouvait être différent.

Et puis un grand événement est venu faire basculer ma vie professionnelle. J’ai accueilli une petite fille. Au terme de mon congé maternité, il me semblait inconcevable de ne pas porter mes convictions à plein temps, en lançant mon activité.

Depuis, j’ai accompagné plus de 30 femmes en individuel et plus de 80 en ateliers. J’interviens dans le Sorority Club d’Elizabeth Doyle. Et je retrouve toujours la même femme en face de moi : compétente, investie, au bord de l’épuisement. Celle qui rumine le soir, que ni les week-ends ni les vacances ne rechargent, et qui finit par se demander : qu’est-ce qui cloche chez moi ?

Aucune transformation professionnelle durable n’est possible sur une base émotionnelle fatiguée et stressée.

Alors j’ai construit ce que j’aurais voulu qu’on me propose à l’époque.